TIMNAS.CO – Timnas Indonesia sudah tiba di Turki pada Kamis (21/12/2023) dini hari. Shin Tae-yong tidak memberikan banyak waktu luang karena langsung menggelar sesi latihan.
Pemusatan latihan (TC) Timnas Indonesia sebagai persiapan Piala Asia 2023 sudah dimulai.
Shin Tae-yong tidak langsung menggembleng anak asuhnya dengan latihan berat, tapi ia memulai dari recovery dan pemulihan fisik.
Wajar saja, perjalanan dari Indonesia ke Turki dibutuhkan waktu yang lama. Ramadhan Sananta mengungkapkan sekitar 24 jam dibutuhkan dari Jakarta ke Antalya.
““Kita memang jauh perjalanannya, sekitar 24 jam dari Jakarta ke Doha, lalu Istanbul dan Antalya,” ucap Sananta dikutip dari laman resmi PSSI, Jumat (22/12/2023).
Dengan kondisi yang lelah, maka dari itu latihan perdana ini befokus ke pemulihan fisik seperti jogging dan stretching.
Kondisi memang sangat lelah dan fokus di hari pertama ini hanya recovery saja, mungkin besok mulai intensitas tinggi. Tadi pemanasan, jogging, dan sedikit (latihan) core,” imbuh striker muda Timnas Indonesia.
Di sisi lain, kiper Muhamad Riyandi menegaskan bahwa skuad Garuda antusias dalam latihan perdana ini.
“Latihan hari ini lebih ke recovery dan mengembalikan fisik kita. Anak-anak antusias di latihan hari ini,” jelas penjaga gawang Muhamad Riyandi.
Suhu dingin pun dirasakan pemain Timnas Indonesia. Sebab, di Turki menyentuh 16 derajat celcius.
Sejauh ini, total ada 22 pemain yang sudah berkumpul di Antalya.
Untuk pemain abroad seperti Sandy Walsh, Ivar Jenner, Rafael Struick, Elkan Baggott, dan Justin Hubner, akan menyusul kemudian karena masih membela klub mereka masing-masing.
Adapun nantinya menu latihan utama penggawa Timnas Indonesia adalah untuk meningkatkan fisik dasar serta taktik.
Fisik sendiri menjadi hal yang penting di mata juru taktik asal Korea Selatan.
Bahkan Shin Tae-yong tak segan mencoret Stefano Lilipaly karena menganggap fisik sang pemain kurang mumpuni.
“Jadi pasti kami akan memberikan materi latihan fisik dasar dan taktik kepada Timnas Indonesia,” kata pelatih berusia 53 tahun ini.
