Timnas Indonesia

Shin Tae-yong Godok Fisik Timnas Indonesia U-20 dengan Menu Latihan Berat, Sampai Tiga Kali Sehari

67
×

Shin Tae-yong Godok Fisik Timnas Indonesia U-20 dengan Menu Latihan Berat, Sampai Tiga Kali Sehari

Sebarkan artikel ini
Fisik Timnas Indonesia U-20
Latihan fisik Timnas Indonesia U-20//tangkapan layar YoTube PSSI

Timnas.co – Shin Tae-yong godok fisik dengan menu latihan berat. Shin Tae-yong tampaknya ingin anak buahnya bisa tampil prima di setiap pertandingan. 

Latihan kali ini membuat pemain seperti Kakang Rudianto dan dan Marcell Januar Putra kelelahan melahap menu latihan dari Shin Tae-yong.

Lantas seperti apa menu latihan Shin Tae-yong kali ini?

Terlihat dari unggahan PSSI  di kanal YouTube PSSI TV, Marselino dkk berlatih di tepi pantai Antalya, Turki.

Latihan dipimpin oleh asisten Shin Tae-yong yang baru, Cho Byung-kuk. Sementara Shin Tae-yong hanya memantau latihan tersebut.

awalnya melakukan peregangan, kemudian lari zig zag dengan metode double step, dilanjutkan dengan jogging.

Awalnya, para pemain terlihat menikmati latihan. Menyaksikan tenaga penggawa Timnas U-20 yang mulai terkuras, Cho Byung-kuk terdengar menyuruh para pemain beristirahat jika merasakan capek.

Setelah itu, intensitas latihan ditingkatkan. Para pemain diminta berlari sprint, berlari bolak-balik sambil menggendong rekan setim.