TIMNAS.CO – Timnas Indonesia terus melakukan TC di Turki sebagai persiapan untuk kompetisi Piala Asia 2023.
TC sudah dimulai sejak tanggal 21 Desember 2023 yang lalu.
Pada hari Selasa, 26 Desember 2023 digelar latihan khusus untuk memperkuat fisik di pusat kebugaran Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki.
Pelatih fisik Timnas Indonesia mengungkapkan kekurangan para pemainnya, yaitu dari segi stamina yang masih kurang.
“Saat ini stamina mereka sangat kurang, penguatan ini sangat penting. Tetapi pemain punya potensi baik, maka dari itu kita latihan gym terus menerus,” ungkap Shin Sang-gyu.
Sesi latihan gym kali ini dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
“Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil. Dalam waktu yang diberikan ini, kami memaksimalkannya, supaya dapat hasil yang sempurna,” kata Shin Sang-gyu.
Shin Sang-gyu mengatakan bahwa latihan kali ini akan membantu para pemain Timnas Indonesia untuk mengatasi kekurangannya.
“Dalam waktu singkat ini, memang sulit juga untuk meningkatkan powernya langsung, tetapi memang otot-otot kecil yang dikembangkan, akan berdampak ke stamina pemain sekarang,” sambungnya.
